Top 10 thực phẩm cần phải kiêng ăn để tránh bị sẹo lồi

Danh mục: BLOG CHIA SẺ
Ngày đăng: 11-07-2019

Ông cha ta từ xưa đã có câu “có kiêng có lành”, nên để có một làn da mịn màng không bị sẹo lồi nếu chẳng may bị thương, tai nạn, phẫu thuật,... thì bạn hãy nhanh chóng bỏ túi ngay sẹo lồi kiêng những gì để làm tài liệu cho bản thân nhé.

1. Thực phẩm cần kiêng ăn

Liệu các thực phẩm được cho là bổ dưỡng hàng ngày nhưng liệu có tốt cho cơ thể bạn khi đang có vết thương hở hay không?

Hình ảnh minh họa một số thực phẩm là nguyên nhân của sẹo lồi

1.1 Rau muống

Chiếm vị trí top 1 trong danh sách thực phẩm cần phải kiêng ăn, bạn phải xếp rau muống vào hàng đầu tiên.

Thông thường, rau muống là loại thực phẩm rất giàu chất xơ, vitamin và các thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Nhưng nó lại làthực phẩm tuyệt đối không được ăn trong giai đoạn cơ thể đang bị vết thương hở. Bởi đặc tính của rau muống là khả năng tăng sinh mạnh mẽ collagen, thúc đẩy quá trình tái sinh tế bào quá mức dẫn đến tình trạng các mô chồng lên nhau tạo thành sẹo lồi.

1.2 Hải sản

Như đã biết, hải sản là một trong những nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có nhiều protein được bổ dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, khi cơ thể bị thương, việc lạm dụng ăn hải sản không đúng cách đôi khi sẽ gây ngứa ngáy, khó chịu ở nơi vết thương chưa lành hoặc đang tạo thành da non, tại vị trí này sẽ dư một số chất dẫn tới hình thành sẹo về sau.

1.3 Thịt gà

Giống với hải sản thịt gà cũng khiến vết thương bị ngứa, bề mặt da sẽ tróc và thời gian lành chậm hơn, nên tốt nhất bạn hãy cố kiêng loại thực phẩm này cho tới khi lành hẳn để tránh nguy cơ sẹo lồi xuất hiện.

1.4 Đồ nếp

Đồ nếp có tính nóng, dẻo, dễ gây mưng mủ làm vết thương lâu lành, nếu không được xử lý kịp thời sẽ gây ra viêm nhiễm.

Vì vậy, dù đồ nếp có là một món ăn bổ dưỡng hàng ngày được bạn yêu thích thì bạn cũng cần phải kiêng chúng cho đến khi vết thương lành hẳn để tránh tình trạng bị sẹo lồi vô cùng mất thẩm mỹ nhé.

1.5 Trứng

Trứng là nguyên liệu của nhiều món ăn ngon không thể thiếu trong bữa cơm hàng ngày và là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, cung cấp lượng protein cao.

Nhưng trứng cũng nằm trong nhóm các thực phẩm cần kiêng khem trong giai đoạn vết thương đang lên da non nhé mọi người. Do đặc tính đẩy mạnh quá trình tăng sinh mô sợi collagen trong trứng thúc đẩy tế bào da phát triển dẫn tới vết thương lồi lên thành sẹo lồi. Bên cạnh đó, trứng còn làm vùng da sẹo có màu trắng hơn so với các vùng da khác.

1.6 Thịt bò

Thịt bò tuy rất bổ dưỡng nhưng cũng có hại nếu sử dụng trong quá trình hồi phục tổn thương da. Thịt bò không chỉ hình thành sẹo lồi do khả năng kích thích tăng sinh tế bào xong nó còn khiến vết thương sậm màu hơn và từ đó hình thành sẹo thâm. Hãy loại bỏ thịt bò và các sản phẩm từ bò như giò bò, chả bò,... ngay ra khỏi bữa ăn hàng ngày cho tới khi lành sẹo nhé.

1.7 Thịt chó

Thịt chó là thực phẩm được cho là giàu năng lượng và protein không kém gì thịt bò. Ngoài ra, thịt chó cũng là loại thực phẩm có tính nóng và không tốt cho những vết thương hở ngoài da. Nên khi da đang trong quá trình lành lặn nếu gặp phải chúng sẽ gây nên tình trạng sẹo lồi, hơn nữa vết sẹo lại sần và cứng hơn.

1.8 Đồ cay nóng

Trong thời kỳ vết thương đang lên da non, bạn tuyệt đối không sử dụng đồ cay nóng bởi sẽ khiến làn da bị mưng mủ, khó chữa để lâu sẽ tạo thành sẹo lồi.

1.9 Các chất kích thích

Sử dụng rượu, bia, cà phê, nước ngọt có ga, thuốc lá,... sẽ làm làm giảm lượng bạch cầu vốn có vai trò quan trọng giúp tiêu diệt vi khuẩn, từ đó khiến vết thương dễ bị nhiễm trùng và lâu lành hơn, đồng thời, tăng sắc tố gây đen sạm da so với những vùng xung quanh. Chính vì thế, để ngăn ngừa sẹo lồi phát triển khi da bị chấn thương, bạn cần tránh những sử dụng chúng.

1.10 Bánh kẹo

Sử dụng quá nhiều bánh kẹo trong khi có vết thương hở sẽ khiến cho bạn mất đi vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể trong quá trình tái tạo tế bào, làm cho vết thương lâu lành hơn. Do vậy, bánh kẹo cũng nguyên nhân có thể để lại sẹo lồi trên da cần phải hạn chế.

2. Chú ý sinh hoạt trong quá trình trị sẹo

Ngoài chế độ ăn uống hàng ngày thì việc sinh hoạt cũng ảnh hưởng không nhỏ đến vị trí tổn thương. Vậy những chú ý cần tránh để ko hình thành sẹo lồi là gì?

- Trong thời gian bị thương bạn không nên vận động nhiều vì có thể làm vết thương nặng hơn, chảy máu nhiều hơn và lâu lành hơn.

- Cần hết sức chăm sóc vết thương theo đúng chỉ định của bác sĩ, luôn giữ vết thương khô thoáng, vệ sinh sạch sẽ với dung dịch sát khuẩn và tránh bụi bẩn để không gây viêm nhiễm.tránh để tình trạng nhiễm khuẩn xảy ra.

- Bạn nên giữ cho da tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời để hạn chế da trở nên sẫm màu hơn. Đồng thời, sau khi vết thương kín miệng sử dụng các loại kem trị sẹo có thành phần từ thiên nhiên để ngăn ngừa sẹo lồi hình thành, tốt nhất là sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.

- Tuyệt đối không được tự tiện bôi hay đắp bất kỳ một loại lá hay thuốc dân gian nào vì có thể dẫn tới biến chứng như dị ứng, hoại tử vết thương, bội nhiễm, nhiễm trùng máu… trừ các loại thuốc có chỉ định của bác sĩ.

- Không nên gỡ vảy vết thương trước khi tự nó rụng, để tránh đưa vi khuẩn xâm nhập vào gây nhiễm trùng khiến vết thương lâu lành và để lại sẹo. Không nên thường xuyên sờ vào vết sẹo mới hình thành, vì đó có thể dẫn vi khuẩn thâm nhập trở lại.

Sau khi bị thương cần chăm sóc da cẩn thận tránh để lại sẹo lồi

Nếu bạn không muốn để lại vết sẹo lồi đầy mặc cảm trên da thì hãy nhanh chóng ghi nhớ sẹo lồi kiêng những gì để bảo vệ vùng da bị vết thương cũng như hạn chế sẹo lồi tốt nhất. Để được tư vấn về kem trị sẹo an toàn, hiệu quả vui lòng liên hệ website thuocxoaseo.com để được tư vấn miễn phí. Cản ơn bạn đã theo dõi!

>>Xem thêm: 5 công thức trị sẹo lồi mới hình thành hiệu quả ngay tại nhà

ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN TỐT NHẤT LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI